Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Русский продукт Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Каждый День Курага , Виктория Навага Жареная, Суп из Сайры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Abendessen: Пиканта Икра из Кабачков, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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