Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Feed Barre Pomme Cranberries, Basilic, Huile de Coco, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Fraises, Casino Poitrine Tranches Fines Fumée, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Yaourt Nature Brebis. Abendessen: Basilic, Fromage Gorgonzola, Laitue Verte Frisée, Vinaigrette, Salakis Feta, Daim Glace, Pain de Mie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Yaourt Nature. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Nähen - 2 Stunden und 1 Minute, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lucetterobert's Gewichtsverlauf
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