Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Quaker Quick 1-Minute Oats. Mittagessen: Rule 1 R1 Whey Blend, Strawberries, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Goat Cheese, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette. Abendessen: Seoul Spicy Kimchi, Hy-Vee Eggroll. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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