Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 205,77g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pura Vida Flocos de Aveia. Mittagessen: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Lay's Originais, Pingo Doce Atum Ao Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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