lagarde valerie's Notizen, 08 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
61,2 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2020:
1041 kcal Fett: 20,53g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 147,80g.   Frühstück: Lipton Thé Noir,  Pommes, Delisse Fromage Blanc 0%,  Brugnon,  Kiwi, Bio Village Flocons D’Avoine. Mittagessen:  Café Expresso,  Courgette, Lidl Escalope de Dinde, Lidl Taboulé. Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe Allégée en Sucres, Thon dans l'Eau (en Conserve),  Olives Vertes,  Tomates,  Mozzarella, Lidl Taboulé. Snacks/Sonstiges: Abricots. mehr...
1510 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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