Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Bite Миндальное Молоко, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан. Mittagessen: Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
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