Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: 咸菜, 香蕉, 肉饼, 煮鸡蛋. Mittagessen: 桃子, 新鲜猪肉香肠, 芹菜, 凉拌黄瓜. Abendessen: 桃子. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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