Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Banana, Miel, Café Instantáneo, Purisima Leche en Polvo Entera, Café Instantáneo, Noly Pan con Salvado Diet, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Tortas Fritas, Paladini Salame Tipo Milán, Queso Parmesano (Rallado), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Salsa Bolognesa, Carrefour Panzottis. Abendessen: Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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