Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 119,62g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 43,79g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русское Море Икра Минтая. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Abendessen: Мираторг Рёбрышки Свиные, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1693 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|