Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1210 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Mittagessen: Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Telur Asin, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Ubi Ungu, Keripik Kentang (Asin). mehr...
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1191 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lamihastari's Gewichtsverlauf
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