Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 77,82g.
Mittagessen: Safeway Frozen Mixed Berries , Vega Performance Protein Vanilla (41g). Abendessen: Kikkoman Soy Sauce, Olive Oil , Chicken Breast, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , White Table Wine . mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vnobert's Gewichtsverlauf
|