Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Кофе, Малина, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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