Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 177,32g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Бананы, Виноград, Рис. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет. Abendessen: Банан, Виноград, Коровкино Йогурт, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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