Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Mittagessen: Yarych Мария без Пальмового Масла , Наш Сік Морковно-Яблочный Сок. Abendessen: Yarych Мария без Пальмового Масла . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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