Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 65,74g.
Frühstück: ًلبنه تركيه president لبنه, Yaumi Brown Bread. Mittagessen: العلالي تونة بالزيت والملح, صدر دجاج, الأرز الأبيض. Abendessen: الطماطم, المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, بيضة, Yaumi Brown Bread. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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asoom al hashmi's Gewichtsverlauf
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