Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 74,33g.
Frühstück: Вкусняшки От Любашки Шок Чизкейк З Фундуком, Авокадо, Nosorog Протеин, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Каша Вівсяна З Ананасом. Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Ашан Телятина для Стейка. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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