Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Вареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный с Наполнителем Клубника, Персики. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka1303's Gewichtsverlauf
|