lovergirl654's Notizen, 08 Nov 10

I'm back on it yall!!!! I'm back on a diet. Both me and my husband and BFF. My entire church is on a diet and eating healthy to make our outsides resemble the goodness inside. I am including exercise in the mix, be it Curves or walking or dancing. So I am looking forward to being under 300 pounds FINALLY after a few months! Let's get this party started! I'm SOooOOOooo back FS buddies!
160,3 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 78,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2010:
3055 kcal Fett: 172,06g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 251,00g.   Frühstück: Pop Tarts Strawberry. Mittagessen: Philly cheese steak. Abendessen: potato salad. Snacks/Sonstiges: simply enjoy cream cheese seafood spread , Grape Zipfizz, keebler club crackers, 100% Natural Fresh Mozzarella, banana. mehr...
5075 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
I'm sooo happy that you're back! :-) We gonna do this for now and forever.  
09 Nov 10 vom Mitglied: melmi20
Exactly! Through all the ups and downs....ins and outs....this is what we will be doing! 
09 Nov 10 vom Mitglied: lovergirl654

     
 

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