Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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126,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 115,54g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 272,71g.
Frühstück: Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Arla Ingman Kevyt Viili, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Kermajuusto 17%. Mittagessen: Porkkanaraaste, Kasvisrisotto, Ananas, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Valio Rasvaton Piimä. Abendessen: Kotipizza Lohi Kotzone. Snacks/Sonstiges: Kylmäsavulohi, Vaasan Ruispalat, Oivariini Normaalisuolainen, Espresso House Kotimainen Marjasmoothie, Mandariini, Omenat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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minskiliina's Gewichtsverlauf
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