Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 175,70g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Disas Икра Форели Красная, Огурец (с Кожурой), President Creme De Camembert, Болгарский Перец. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перекресток Стейк из Семги, Помидоры. Abendessen: Капучино, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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