Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Нектарин, Epica Йогурт Натуральный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Пятерочка Сливы, Мясновъ Соус Клюквенный, Нектарин, Рис Вареный, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|