Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Макароны с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Abendessen: Цезарь Пельмени Куриные. Snacks/Sonstiges: Персики, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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