Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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62,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Aprikosen, Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, TiP Currywurst. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Früchtepunch (Alkoholisch). mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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