Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 130,63g.
Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Яблоками, Избенка Запеканка Творожная 5%, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Картофельное Пюре, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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