Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Oot Crunchy Nuts, AH Magere Kwark. Mittagessen: Lidl Belgische Bonbons, AH Roomboterkoek, Hema Petit Fours, Scone, AH Gerookte Zalm, Aldi Volkoren Wrap. Abendessen: Unox Romige Mosterdsoep. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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