|
Силовая тренировка после перерыва и копченая рыбка на ужин - все закономерно 💦
|
60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 128,37g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 37,72g.
Frühstück: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elka_fit's Gewichtsverlauf
|