Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Банан, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%. Mittagessen: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Мясная История Сосиски с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Жвачка, Вино Красное Сухое, Натахтари Лимонад Тархун, Черешня, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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