Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 69,16g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, La Tourangelle Масло Авокадо, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Брюссельская Капуста (Замороженная), Мидии (Вареные или на Пару). Abendessen: SPAR Extra Dark Chocolate 72%, Nutiva Coconut Manna, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|