Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 67,49g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка, Абрикос, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами, Абрикосы, Кабачковые Оладьи, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Abendessen: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Кофе, Перепелиное Яйцо, Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|