Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Santa Clara Café com Leite, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry. Snacks/Sonstiges: Pic-Me Hommus Chips, Bistrot Fitness Pão de Batata Doce com Recheio de Frango. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Carolaoliveira's Gewichtsverlauf
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