Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3074 kcal
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Fett: 116,12g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 424,37g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Ikan Mas, Sayur Asem, Hypermart Beras Hitam, Jeruk Bali, Jambu Biji, Telur, Pisang, Quaker Oatmeal, Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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Melan Nf Syahri's Gewichtsverlauf
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