Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 75,96g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Sococo Coco Ralado, Mamão Formosa, Queijo Coalho. Abendessen: Queijo Coalho, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Masterfoods Molho de Mostarda, Vinho Cabernet Sauvignon, Perdigão Bacon Fatiado, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Risoto de Queijo. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samascara's Gewichtsverlauf
|