Не сдаюсь!
101,7 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2020:
2188 kcal Fett: 95,67g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 181,13g.   Frühstück:  Havarti Cheese,  Bagel,  Fried Egg,  Milk (3.7% Milkfat),  Sugar. Abendessen:  Cheese Cracker,  Peanut Butter Fudge, Reese's Big Cup,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Ferrero Nutella,  White Table Wine, M-C Dairy Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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