Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 30,71g.
Frühstück: Spinach, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Tomatoes, Kiwi Fruit, Peach, Butter, Kraft Ranch Dressing, Cucumber, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Texasgranny6's Gewichtsverlauf
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