Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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66 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Персики, Пирожок с Мясом. Mittagessen: Пит-Продукт Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Abendessen: Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Персики, Bounty Шоколадный Батончик. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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