Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 141,98g | Kohlh: 68,96g.
Frühstück: Clara de Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Vigor Requeijão Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Hortifruti Patinho Moído , Casino Passata de Tomate, Arroz de Couve Flor, Sertanorte Queijo Meia Cura. Snacks/Sonstiges: Lider Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jujucoop's Gewichtsverlauf
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