Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: 바나나, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 매일 소화가잘되는우유. Abendessen: 소고기무국, 장조림, 흑미밥, 열무김치, 가지무침, 자두. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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