Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
42,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
501 kcal
|
Fett: 17,38g | Eiw: 23,05g | Kohlh: 67,90g.
Mittagessen: Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Bango Kecap Manis, Kokita Sambal Terasi, Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Bamboe Bumbu Bali, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
farrachfresty's Gewichtsverlauf
|