Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Уфимский Хлеб Лаваш Тонкий, Чизкейк с черникой, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры, Рулет с фаршем, Чичевица красная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Черешня, Нектарин. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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