Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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66 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 195,06g.
Mittagessen: Sawi, Garuda Rosta Kacang Panggang, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Sun Kara Sun Kara, Buah Pir. Abendessen: So Nice Sosis Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Jeruk, Bakso dengan Saus (Campuran), Good Day Mocacinno. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dianhandayani's Gewichtsverlauf
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