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Lumayan lah ya turun 0,2 dari nimbang terakhir 😂
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Sawi, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, ABC Kecap Manis, Kacang Kemiri Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Bawang Merah, Bawang Putih. Abendessen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Belvita Belvita Breakfast, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vayutami's Gewichtsverlauf
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