Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 112,32g | Eiw: 146,16g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: Банан, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Калина Малина Печенье Медово-Имбирное, Варенье из Смородины, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. Mittagessen: Калина Малина Печенье Медово-Имбирное, Черешня, Красные Помидоры, Семга на Гриле. Abendessen: Кофе Латте, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Черешня. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Семга на Гриле, Красные Помидоры, Боровский Сыр Сыр Чечил . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|