Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 17,44g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Выборжец Салат Листовой Фриллис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком. Mittagessen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Метро Окорок Супериор. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|