Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Магнит Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша33's Gewichtsverlauf
|