Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 86,67g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 187,02g.
Frühstück: Магнит Груша Лесная Красавица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Молоко 0,05%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Мамин Яблочный Пирог. Mittagessen: Козельский Живой Творог 5%, Гречка, Красная Смородина, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Valio Молоко 0%. Abendessen: Ржаной Хлеб, Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Козельский Живой Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|