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Freitag! Auf ins Wochenende!
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 300,78g.
Frühstück: Kinder Riegel (21g), Banane, Magerquark, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Milsani Joghurt 0,1%. Mittagessen: Power System Protein Bite Power Schoko, Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack (Pulver), Magerquark, Milch 1,5%, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Rinderhackfleisch, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Banane, Biscotto Schoko Waffelröllchen. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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