Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 120,28g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 243,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Weetabix Alpen Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Mittagessen: Tassimo Cappuccino, Thomy Remoulade, Orangensaft, Sekt, Ditsch Laugen-Croissant, Weizenbrötchen, Gebackene oder Gekochte Forelle, Lachsbrötchen. Abendessen: Bratwurst, Cordon Bleu, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Apfel, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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