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Vakantie!
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84,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3403 kcal
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Fett: 116,29g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 249,18g.
Frühstück: Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Knoflooksaus, Mayonaise, Frieten, Gebakken Mosselen. Abendessen: in Honing Geroosterde Cashewnoten, Jacques Pindarotsjes (Puur), Lonka Soft Nougat Caramel, Bittergarnituur. Snacks/Sonstiges: Bier, Cappuccino, Chardonnay, Westmalle Triple. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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squashbassie's Gewichtsverlauf
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