opa-nataliya's Notizen, 10 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
116,9 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
1267 kcal Fett: 68,26g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 99,97g.   VorFrühstück: Вода. Frühstück:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Яичница. Zweites Frühstück:  Соленые Огурцы с Укропом. Mittagessen:  Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Блинчики с Мясом , Веселый Молочник Сметана 15%,  Борщ. Snacks/Sonstiges: У Палыча Пирожное Малиновое,  Салат из Помидоров и Огурцов,  Шашлык из Свинины. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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