Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 10,34g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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firstlightt's Gewichtsverlauf
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